Du kan arbeta hur mycket du vill – BARA du har koll på återhämtningen! Möt Inga-May Sternberg!

Du kan arbeta hur mycket du vill – BARA du har koll på återhämtningen! Möt Inga-May Sternberg!

Populära hälsopedagogen Inga-May Sternberg från Reagea Health and Education är tillbaka! Inga-May är beteendevetare med lång erfarenhet av arbete med livsstilsförändring och motivation. Kvällen föreläsning handlar om hur vi hanterar stress: om återhämtningens betydelse för hälsan, om vila & sömn, den fysiska aktiviteten och matens betydelse, om naturen & kulturen samt andlighetens och relationers betydelse för hälsan.

Torsdagen den 8 november kl. 18.30
Hjalmar Bergmansalen, Örebro stadsbibliotek
Fri entré– Varmt välkommen!
Affisch Inga-May Sternberg